Suite à une blessure ou une opération, il est essentiel de bénéficier d'une prise en charge adaptée pour revenir au plus vite et en toute sécurité. Grâce à des techniques ciblées, je vous aide à retrouver votre mobilité et à renforcer la zone concernée.

Ensemble, nous élaborons un plan d’entraînement personnalisé visant à améliorer votre endurance, votre force et votre technique. Des conseils pour la nutrition, l’échauffement, et la récupération complète votre démarche.